Простые радости 52/81

Привет-привет! Таки опять понедельник!

Уже три недели осталось до Нового года, вовсю начался тот самый предновогодний мандраж, я тоже в таком же нервном состоянии, но - радости случаются. никто их не отменял, так что... Вспомню быстренько что случилось хорошего на неделе и понесусь дальше - хвосты доделывать, гештальты закрывать....

Ещё одна открыточка прилетела на неделе - из Обнинска

Ира, спасибо тебе огромное - очень красивая! И неожиданная))) Пока стоит на столе - любуюсь...Потом прицеплю на открыточную гирлянду.

Ёлка уже стоит, наряжена,

Цветы мои тоже...

Издевательства над любимой кактусихой я прекратила - вообще, я вовремя пришла с работы, боюсь, молодость бы украсила всё и распяла бы всех. Пошто медведьку мучать, а?...

Кактус все-таки я "разобрала". В другой раз договорились изголяться.

Подарки тоже уже кучкуются

Пока кое-кто украшал квартиру мама пекла штоллен... У каждого своё занятие, которое приносит радость, всё правильно

Баловала ещё себя (окромя выпечки) вкусностями разными

Крем новенький купила. Белорусский. Новиночка. Попробую.

О, орхидейка меня радовала! Вторая расцвела. Желто-зеленую я показывала пару недель назад, теперь - вот...Сиренево-фиолетовая... С белым ободком...Красотка!

Про хвосты и гештальты, о которых вначале вспоминала

Отправила таки все открыточки. Некоторые уже у адресатов (Наташа - привет!)
Закончила шапко/снуд. Это уже традиция - к новому году - новая шапка. Как же её нарушать?! Низя...

Светлане отдельно спасибо за консультацию по снуду. Может, потом напишу отдельным постом-хвастиком...Но пока - вот так.

Ещё одна недоделочка лежит на столе и ... И не буду говорить какая - сделаю - покажу)))

Как-то так.

Хорошей всем недельки, други мои! Пусть волшебство в воздухе витает и наполняет атмосферу добротой и счастьем!

Пазлы радости: пятиминутки восстановления (3 этап)

Очередное задание от Наташи - вспомнить минуты, которые дарят восстановление, эдакие моменты подзарядки. И не просто вспомнить, но и применить, "нажать паузу" и насладиться моментом.
...
Вообще, сама того не зная, Наташа затронула очень важную для меня тему. В силу некоторых особенностей я очень быстро устаю. Но - достаточно быстро восстанавливаюсь. Поэтому для меня такие мини-паузы это просто жизненно необходимые моменты!
Постараюсь выделить мгновения, которые дают силу продолжать жить и радоваться.
примеры
Весь день носилась по дому - снимала ёлку, ставила ёлку, украшала елку…  И вот уже вечер, умаялась с этой уборкой+установкой, за окнами темно, я сажусь на диван, включаю гирлянду... Несколько чудесных минут -чудо, воспоминания, вдохновение и именно тот момент, который даёт мне отдохнуть и воодушевиться.
ещё
День напролёт крутилась как белка, ничего из запланированного не успела, ещё и дождь - будь он неладным - испортил все …. Подхожу к окну, стараясь не разреветься от досады, вдох-выдох... А за окном такое волшебство! Буквально  нащупываю телефон - делаю снимок... И вот тот момент, который восстановил весь день. Разве не чудесная картинка за окном? Наслаждаясь, вдыхаю запах мокрого города, и любуюсь... Вид из окна очень часто меня успокаивает и приводит в равновесие.

Ещё  из того, что успокаивает и бодрит:
...сесть у окна и посмотреть на небо, на закат, восход, на облака. на капли дождя, ползущие по стеклу... Пять минут - и ...Откуда только силы взялись!
...съесть кусочек шоколада, горького, можно даже и не сладкого... Смаковать... Мгновение, и  я  в строю!
...5 минут Дэвида Гаррета - и я опять спокойна.
...5 минут повязать-повышивать - то, что даёт мне уверенность, что я "ещё могу!"
...просто посреди дня лечь на кровать, закрыть глаза и полежать чуток.Слушая шум воображаемых волн. Немножко, минут 5. Или два раза по 5)))  Подремала...И - "мы бодрЫ!мы веселЫ!"
...вдруг среди монотонной писанины и подсчетов, на 5 минут отойти от стола, просто сделать "планку", просто покрутить обруч - отлично! мышцы опять живые а мысли светлее...
... устав ковыряться в грядках сесть на лавочку, позвать кота и сидеть тихо-тихо, слушая как на коленях мурлычет кто-то... Совсем немного времени и опять можно идти по своим делам, тем более, Тимофей никогда не будет долго разлёживаться, - он дворовой деловой кот, а не просто котичкадля утипути!
...сделать кофе-паузу . Если пришлось долго идти по городу - зайти в любую кофейню, или взять стакан кофе и присесть на лавочку... Пить неспешно и наблюдать за прохожими...Если дома - сварить кофе и сесть у окна...

Как-то не особо густо... Но я потом обязательно наведаюсь к другим участникам проекта и обязательно найду подходящие для себя еще пятиминутки-паузы. И пусть весь мир подождет!